← Terug naar blog
Travel Experiences

Open relatie op je 23ste — wat mijn leeftijdsgenoten eerlijk zeggen (niet wat Instagram zegt)

Door admin Mar 25, 2026 5 min lezen
Open relatie op je 23ste — wat mijn leeftijdsgenoten eerlijk zeggen (niet wat Instagram zegt)

Ik vroeg tien 23-jarigen in mijn omgeving naar hun ervaring met open relaties. De antwoorden zijn interessanter dan de social media versie.

Eerlijk: ik heb deze week tien mensen tussen 22 en 24 jaar in m'n omgeving een voice-memo gevraagd over hun ervaring met open relaties. Niet voor clicks, niet voor een trend-stuk. Gewoon: wat zeggen mensen als ze niet in public performance-mode staan?

Hier is wat ze vertelden. Namen veranderd, verhalen niet.

De context: waarom dit nu een ding is

De generatie onder de 25 groeide op met andere verwachtingen over relaties dan hun ouders. Meer online, meer keuze, minder sociale druk op monogamie als default. Tegelijk is iedereen tussen 20 en 25 ook nog aan het uitzoeken wie ze zijn.

Die combo is precies waarom open relaties in theorie aantrekkelijker klinken dan in praktijk blijken te zijn.

Nina, 23, Utrecht

"We waren al twee jaar samen en ik begon te denken: ik mis niks, maar ik weet niet of dit alles is. We hebben er gesprekken over gehad en besloten het open te proberen. Na twee maanden had hij iemand leuk ontmoet op een feest. Ik dacht dat ik er klaar voor was. Ik was er niet klaar voor."

Hij had niks fout gedaan. Hij was binnen de regels. Maar zij kon niet slapen die week. Ze zeiden het af. Drie maanden later ging de hele relatie alsnog uit. Nina: "Achteraf weet ik niet of 'open' ons iets heeft geleerd of alleen maar heeft versneld wat al dood was."

Tom, 24, Amsterdam

"Voor mij werkte het. Serieus. Mijn vriendin en ik zijn allebei mensen die veel aandacht nodig hebben, en niet dezelfde soort. Zij heeft een vriendin naast mij die ze ziet. Ik zie af en toe iemand anders. We praten er open over. Het klinkt dramatisch — is het niet. Het is een soort arbeidsverdeling."

Tom erkent: "Maar er zijn weken dat het scheurt. Als één van ons meer tijd besteed aan de andere persoon. Dan moet het gesprek opnieuw. Het is niet 'set and forget'. Nooit."

Sofie, 22, Groningen

"We waren een maand samen. Hij vroeg of we 'open' konden zijn. Ik zei ja omdat ik niet uncool wou lijken. Ik wist op dat moment al dat ik 't niet wou. Het was een excuus van hem om te doen wat hij al deed. We zijn nu uit."

Haar advies: "Als jij het niet voorstelt en jij zegt ja uit angst — dat is geen open relatie, dat is het op tijd weggaan dat je niet doet."

Jasper, 23, Gent

"Mijn vriend en ik zijn polyamoreus. Niet open in de klassieke zin. We hebben allebei een tweede partner sinds acht maanden. Het is een netwerk van vier mensen. Sommige mensen snappen het niet, maar het werkt voor ons."

Vraag: is het moeilijk? "Altijd. Het vraagt elke week gesprek. Maar het is niet moeilijker dan een 'gewone' relatie. Het is anders moeilijk."

Lotte, 24, Rotterdam

"We probeerden het na drie jaar samen. We wisten het was een grote stap. Eerste maand: prima. Tweede maand: ik werd jaloers op iemand waar hij koffie mee dronk. Niet iemand die hij zag romantisch. Gewoon koffie. Dan weet je: het werkt niet voor mij."

Ze vervolgt: "Ik was niet teleurgesteld. Ik dacht: oke, nu weten we het. Gezond om te testen. Dom om te volharden als het niet past."

Wat ze allemaal deelden

Ik luisterde naar tien memo's. Patroon:

Wat mensen vergeten als ze nadenken over open relaties

De patronen die wel werken

Uit de tien memo's kon ik drie patronen halen van mensen voor wie het wél werkte:

De patronen die niet werken

Als je nieuwsgierig bent

Tips uit de 10 memo's gecombineerd:

De stille conclusie

Open relaties zijn niet beter of slechter dan monogame. Ze vragen ander werk. Ze werken voor mensen met een hele specifieke psychische setup, op een bepaald moment in hun leven, in een relatie die al een stevige fundering heeft.

Voor de meeste 23-jarigen is het antwoord: nog niet. Of niet op deze manier. Of met deze persoon. Dat is geen schande.

En als het wel bij jou past, zoals bij Tom of Jasper: het kan waar zijn en prachtig. Maar bereken niet op Instagram-versie. Rekent op een hoop praten, veel gevoel, en af en toe iets doorstaan. Zoals elke relatie eigenlijk.

Gerelateerde berichten

Situationship versus casual: het verschil dat niemand goed kan uitleggen (maar je het wel voelt)

Situationship versus casual: het verschil dat niemand goed kan uitleggen (maar je het wel voelt)

Feb 13, 2026
De 4 types "ik zoek niks serieus" — hoe je ze decodeert voordat je tijd kwijt bent

De 4 types "ik zoek niks serieus" — hoe je ze decodeert voordat je tijd kwijt bent

Jan 29, 2026
Eerste date-ideeën onder €20 / £20 — Leuk zonder de bank te breken

Eerste date-ideeën onder €20 / £20 — Leuk zonder de bank te breken

May 21, 2026